Avant tout · offert
20 minutes, gratuites et sans engagement, pour me raconter vos nuits. Nous voyons ensemble si un accompagnement a du sens pour votre famille.
Réserver mon bilanAvant de commencer
Un questionnaire détaillé sur le rythme, les siestes, l'alimentation, l'environnement, les habitudes et vos difficultés actuelles. Rien n'est jugé — et nous fixons ensemble vos objectifs.
1 h 30 en visio
Je partage toutes mes connaissances et je vous explique tout ce que nous allons mettre en place — et pourquoi. Mon objectif : que vous repartiez avec les connaissances et les outils nécessaires pour faire évoluer durablement les nuits de votre enfant.
Sous 48 h après la séance
Un document clair, jour par jour : horaires, rituel du coucher, réponses aux réveils nocturnes, gestion des siestes. Écrit pour votre enfant et votre quotidien.
Chaque jour
L'outil très puissant qui nous permet de voir ce qui fonctionne, repérer les habitudes et identifier ce qui peut encore perturber le sommeil. Vous notez les nuits et les siestes, j'analyse tous les jours : c'est là que le sur-mesure prend tout son sens. On voit ce qui bouge, ce qui bloque, et j'ajuste le plan en temps réel.
Tout au long de l’accompagnement
Six à huit appels selon la formule, et un groupe WhatsApp rien que pour vous, avec vos questions en illimité. Aux moments de doute — et il y en aura — je suis là pour vous accompagner, répondre à vos questions et ajuster si nécessaire.
Inclus · à la fin de l’accompagnement
Le sommeil évolue avec votre enfant. À la fin de l'accompagnement, je vous envoie un pack de petits guides pour préserver vos nouvelles nuits et anticiper les prochaines étapes :
« On apprend, on essaie, on ajuste… et un jour, tout s'aligne. »
Nouveau-né, bébé & enfant, ateliers en ligne.
Des couchers apaisés
Un rituel qui tient, et un endormissement plus rapide, sans bataille.
Des nuits plus longues
Moins de réveils, et un enfant qui sait se rendormir seul.
Des siestes qui tiennent
Un rythme de journée adapté à son âge, et des siestes réparatrices.
De l’énergie retrouvée
Pour vous, pour votre couple, pour toute la famille.
Des journées plus légères
Un enfant plus reposé, et des parents plus patients.
Une vraie confiance
Vous comprenez le sommeil de votre enfant, et vous savez quoi faire.
