Je mets au service des familles un regard à la fois très humain et très analytique, mes connaissances et mon expérience, mais aussi des outils concrets et des solutions qui peuvent réellement être mises en place au quotidien.
Il n'existe pas une seule façon de bien dormir. Croyez moi - it's true. Ce qui marche pour un enfant ne marchera pas forcément pour un autre. Chaque accompagnement est sur mesure, respectueux du rythme de votre famille et construit selon vos objectifs.
Je n'applique pas une méthode à toutes les familles : je cherche à comprendre le sommeil de votre enfant dans son ensemble — son fonctionnement, ses besoins, ses habitudes, son environnement. Mon approche est douce, bienveillante et respecte son développement. Douce ne veut pas dire sans résultats. Ce n'est pas moi qui ferai dormir votre enfant : c'est un vrai travail d'équipe, et nous mettons les choses en place ensemble.
Le plan de sommeil est une vraie mine d'or : horaires, rituel, réponses aux réveils, pensés pour votre logement, la fratrie et vos horaires. L'agenda de sommeil, lui, permet de voir ce qui bouge et d'ajuster au jour le jour. Des outils concrets et des solutions qui peuvent réellement être mises en place au quotidien — et des formules pensées pour vous mener au résultat, pas à pas.
Un bébé allaité peut tout aussi bien dormir, et un bon sommeil ne nuit pas à l'allaitement. Je ne vous demanderai jamais de sevrage nocturne pour que votre enfant dorme : nous avançons avec des méthodes douces et efficaces. Bien souvent, un enfant qui a appris à bien dormir finit par choisir de lui-même le sommeil plutôt que la tétée de nuit. Retrouver vos nuits sans sacrifier l'allaitement, c'est possible.
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